Q&A
Q プロテインを飲むと、筋肉ムキムキになりませんか？
A プロテイン（たんぱく質）だけでは、筋肉ムキムキになることは、ありません。筋肉ムキムキを目指すにはハードなトレーニングが必要です。
Q トレーニングをしてなくても大丈夫ですか？
A お食事30分前に飲んでいただくど、お腹がふくれるので自然と食事量が少なくなります。炭水化物を減らしたお食事内容でダイエットに効果的です。
Q 子供に飲ませても大丈夫ですか？
A はい、大丈夫です。たんぱく質は体を構成する上で大切な栄養素ですのでお子様の成長にも 重要です。年齢にかかわらずおすすめいたします。
味は、アレンジしやすいプレーンです。
ダイエットの置き換えにもオススメです。
アレンジレシピ
豆乳や牛乳でシェイクだけでなくバナナも入れてミキサーにかけたり
アイスコーヒーにシェイクした
プロテインを混ぜてラテ風に。
ヨーグルト＋プロテイン＋フルーツで朝食や、間食にもオススメです。
たんぱく質の摂取で増えがちな悪い菌をオリゴ糖、乳酸菌
食物繊維で便秘の改善も期待できます。
サロン情報
| サロン名 | リンパドレナージュAmor |
|---|---|
| 所在地 | 美原本店 堺市美原区今井23－1 |
| 連絡先 | 080-6186-3339 |
| 営業時間 | 09:00～22:00 |
| その他 | 不定休 |
アクセス方法
309号線沿いのみどりの建物が目印